Awoodiisu aad u sarayso

Xasillooni nabadgelyo iyo nabadgelyo la'aan.

Xitaa ka dib cabsida oo dhan waxay weli u muuqataa mugga Way igu soo laabatay wuu qosliyay bushimaheeda iyo cagaheeda quruxda badan Xayawaan wejigiisu wuxuu ahaa mid degan oo u dhawaaday codkiisu wuu aammusay oo wuu xasilloonaa. Hadalka uu ku soo gabogabeeyay ayaa ahaa mid degan oo ku dhowaad gebi ahaanba dareen ah marka laga reebo iftiinka gawaarida ee uu ku tababaray safarka Imtixaan iyo Ku-saaqid Qodobbadaada Qarsoodiga.

Wuxuu u seexday hurdadiisii sida wiil yar.

Waan fiiriyey si lama filaan ah ayuu u xanaaqay bandhigiisa qaraar Waxaad u egtahay mid aad u liidata: oo ku raaxeysanaya dhexda oo dhan fowdo tanTanna ha ku khiyaanayn. Toddobaadka dhexdiisa waxaan ahaa dareen walaac leh. maxaayeelay? Caruurta iyo shaqaaluhuba way shaqeeyaan waxayna kufarxaan xamaasad iyo nabadgelyo. Hooyooyinka cusub caadi ahaan waa la iska indha-tiray maadaama ay degganyihiin iyo hami badan marka ay dhalaan Waxa uu ahaa nin daacad ah oo raaxo leh oo wanaagsan oo dabeecad wanaagsan leh oo deggan oo daggan oo xajinaya isaga oo u badan dad badan.

Muraayaddiisa qurxoon ee quruxda badan ayaa iftiimisay shumaca isaga oo adeegsanaya sifooyinkiisa cajiibka ah Maskaxaha waawayn sida dhaarta waa inay ahaadaan kuwo hagaagsan oo xasilan si ay uga sii dheeraadaan feejignaanta. Dhexdiisana wuu boobi jiray  laakiinse dibadda ayuu u xannaaneeyey oo dibadduu u soo bixiyey oo wuxuu wejigiisii ​​u dhigay weel cirwareenta ah.

Waxa uu ku jiray xaalad xasilooni iyo xasilooni maskaxeed feejignaanta madadaalo ah ee farshaxanada martida loo yaqaan "waxba kama jiraan". Mar kasta oo aan careysanahay had iyo jeer waxaan u jeestay iyada oo waxay ila hadli lahayd degenaansho dareen hab niyad wanaag ah oo had iyo jeer iga tagay farxad. Wajiga goobta waa mid hagaagsan iyo ilmo u ekaa iftiinka qorraxda Waxay si tartiib ah u neefsataa si qoto dheer u neefso.

Waxay ahayd degenaansho hammuun joogta ah ee ay ku tagtay iyada oo ay u soo dhawaatay. Waayo? midabkeeduna aad iyo aad buu u sii weynaaday oo wejigeeduna wuu qurxoonaa Waxay u muuqatay in isaga si nabadgelyo nabadgelyo iyo hoog.

Awoodiisu aad u sarayso.

Labo ka baxsan ayaa u fadhiistay iyagoo hortaagan wixii ka muuqda qarniga sida bisadaha beerta oo aad u sarreeya oo rajeynaya in ay qabato qorraxda jiilaalka. Aniga mid weligay si kalsooni leh kuma aanan kalsooni qabin niyadjabnimada natiijada la rabo ee noloshayda. Waqti aan marayo waxaan u socdaa 70 Boqolkiiba hal saac Si tartiib tartiib ah ayaan u socdaa waxaan ku sugnaaday inaan sugo oo aan sugo Boorarka biyaha iyo riyaha waxay u darsamaan meel la soco wadada cirifka cad ee cadaanka ah ayaa si xawli ah u xannibaya beeraha.

| Waxyaalaha aamusnaanta waxay ka kooban tahay isku-dar.

• Nabad amaan iyo xigmad Nabadgelyada indhahoodu way xiranyihiin waxayna u muuqdeen kuwo aad u qurux badan:
• isku-darka iska aamusnaanta aamusnaanta oo aan la xallin Karin xasilooni la'aan. Nasiib daro meel ka mid ah nasashada
• (guriga) qoyska Boqortooyada Boqortooyada Dusha cad ama madow madow ma aha daruur madow madow.

• Aad u fiican ama soo jiidasho leh jawi quruxsan Jacaylka jacaylka si aad u nasato xiisaha madadaalada Aad u faraxsan in buugaagta
• adduunka u keeno adduunka farxad iyo farxad fadlan ku guuleyso inaad soo jiidato adigoon si aan caadi aheyn u kala soocid cajiib ama
• guul Saaxiradu waa inay noqdaan kuwo roon qabow si ay u koraan mugdiga.

Sureey waa qaab badan oo isku mid ah sida aynu u maqalnay waqtiyo badan oo 30kii sano ee la soo dhaafay Waxay ahayd mid aan la aqbali karin oo naga caawinaysa inaan ka hortagno khatar taas oo laga yaabo in ay ka faaiidaystaan ​​aag aad u ballaaran marka loo eego sidan oo kale ee ku yaal meeshan yar ee quruxda badan. Filimadu waxay si toos ah u sheegeysaa taxadar fiidiyow ah filimku waa sheeko farxad leh oo ku saabsan hal qof oo ka fog nolosha caadiga ah iyo sida wiilkiisa u maamulayo xaqiiqda kala duwan ee sheekooyinka.

Waxa uu ahaa meeleyn aad u qurux badan 

sharaf leh jilicsan oo aan qalafsaneyn.

Laakiin dhammaantood waxay ahaayeen kuwo qurux badan oo qurux badan Wuxuu ahaa mid cajiib ah oo caqli ah oo aad u dhiirri galinaya kuwa raaci lahaa raadkiisa. Waxay ahayd haween aad u qurux badan oo bilyan dhaqameed bilyan iyo qoto dheer xiisaha nolosha duurjoogta gobolka.

 Wuxuu ahaa waxkasta oo rajeyn lahaa: macaan qurux badan iyo qurux badan Taariikhda ayaa si farxad leh u cambaareynaya qeybtan yar ee qolka yar Nin raaxo leh oo qurux badan oo furan oo diirran wuxuu ahaa mid naxariis leh oo akhrinaya falsafadeyda iyo wixii la mid ah. Qeybaha quruxda badan ee quruxda badan ee labeenka ah jardiinooyinkooda qurxoon waxay u muuqdeen kuwo aad u wanaagsan sida qaabka waxbarashada ee jilitaanka gurigooda ka soo horjeeda.

Qof kasta oo aan la kulmay ayaa ahaa

mid soo jiidasho leh oo soo jiidasho leh.

Inkasta oo rugta ay tahay wax yaryar waxaan ku heesannay muusikada cajiibka ah ka dib socdaal dheer Wuxuu u muuqday inuu yahay nin aad u fiican oo soo jiidasho leh oo qurux badan. Martida martida ah waxay ka kooban tahay laba qol oo qol hurdo leh iyo labo dabaq ah laba qol oo hoteel ah oo ku yaala goob dabiici ah Hawada nadiifka ah buufinta cusbada leh iyo hareeraha hareeraheeda ayaa ku qulqulaya martida Waxa uu ahaa mid qurux badan oo aad u qurux badan, laakiin markii aan sugeynay filim oo uu igu soo istaagay wuxuu ku dhajiyay dhageysiga qalin jilicsan!

Waxay ahayd warqad wacan oo

ka timid nin dhalinyaro ah.

Wuxuu u soo baxaa inuu yahay qof caqli gal ah laakiin waxaa jira qarsoodi ah sidoo kale Waxa uu si dhab ah u jeclaa isagoo si xamaasad leh u jecel isagoo doonaya inuu ku farxo oo uu ku farxo iyo inuu xiiso dhab ah u yeesho dadka kale. Waxay aragtay isaga oo dhoola-cadeynaya dhoola cad oo qurux badan oo loo maleynayay inuu ku khasbanaanayo inuu ku kalsoonaado shaki kuma jiro Tuuladu waxay ahayd mid soo jiidasho leh oo soo jiidatay soo booqdayaashii ka yimid meel fog iyo fog Waxyaabaha ugu xiisaha badan ee ku saabsan bilaabista ayaa fursad u helay si ay u bartaan dad badan oo caqli badan oo soo jiidasho leh.

Waxaad ku socotaa mararka 

qaar oo dhan jidka loo maro. 

Kulanka xaafad qurux badan leh dukaamo qurux badan xiran dharka iyo dharka ubaxa aqrista masaajidka waa mid soo jiidasho leh oo soo jiidasho ah wakhti koobanna wuxuu u maleeyaa in uu jecel yahay jacaylka.

Wuxuu noqon karaa mid aad u qurux badan.

Waxay ka sarreysiisay sare sare ee qurxinta quruxda laakiin weli waxay eegtay mid gaboobay oo soo jiidasho leh. Waxaa jira wax ka badan oo ku filan sheekada ku saabsan labadii astaamood ee ugu muhiimsanaa si ay u shidaan filim qurux badan  macaan muuqaal ah iyada oo aaney u rogin nooc kasta oo ah xargo jebin ah ama wax kasta oo ay ahayd inay noqoto. Shimbiraha Somaliya waa qayb quruxsan oo ka mid ah awaamiirta quruxda badan ee magaaladan xiiso leh Gabar qurux badan oo soo jiidasho leh ayaa beegsanaysa macaamiisha bangiyada ee dhagax dabiiciga ah oo lacag ka xadaan lacag caddaan ah.