Isku mid ahaanshaha: sida ugu dambeeya ma ahee waxa dhacdo kasta kiis kasta ka yimaado wax laga yaabo
Had iyo jeer waxa ay ahayd hadafkeena inaan u adeegno dadweynaha Waxaan u maleynayay in ay had iyo jeer nala joogi lahayd balse marwalba way maqantahay ayagana Marwalba waxay tixraacayaan waqtigaygii laakiin si daacada ayaan marnaba ka fekereynin habeenkaas oo kale Qorraxdu mar walba waxay ku iftiimaysaa dhinacan buuraha laakiin.
Dhirta koofiyadu waxay bixisaa hooso badan oo aan lawadda dareemin.
Waxay ahaayeen xubno ka mid ah kaydkii hore ee Xaglaha iyada oo marwalba la sheegi doono waqtiga kama dambaysta ah mar walba lama kulmin Waxa uu sheegay iyaga oo ku maraya in uu bartay inuu mar walba u sheegayo sigaar ah Had iyo jeer waanu maqnaan doonnaa naxariisteeda iyo daacadnimadeeda iyo saaxiibtinimada joogtada ah midkamid ah ayaa sheegay in khadadka telefoonadooda ay had iyo jeer ku aamusanyihiin xilliga soo socda ee maalinta fasaxa Marna ma jirto dammaanad ah in xaaladdan oo kale ay mar walba ku adkaan doonto mustaqbalka.
Sanado badan waxay u muuqatay in ay noqoto magac qoys oo dhacdadu marwalba tahay munaasabad si loo sugo.
Waqtiyada wanaagsan ee mushaharka madaxa fulinta mar walba waxay u muuqataa in ay kor u kacayso marka si ka dhakhso badan dakhliga duulimaadka ayaa laga yaabaa inuu soo bandhigo waxyaabihii uu hore u soo maray laakiin mustaqbalku waxa uu yahay waxa marwalba laga walwal qabo.
Waxay had iyo jeer ka hadlaysaa caruurteeda
Waxaan leenahay dharka ugu fiican maalinta Axadaha iyo dhacdooyinka gaarka ah marwalbana waxaa loo xiray koofiyad
Caafimaadka-miyirka Shaqaalaha waxbarashada Farshaxanka iyo dhaqanka had iyo jeer way ka fogaatay qorraxda sababtoo ah maqaarkeeda caddaalad ah Waxay ahayd sida saaxiibtinimo sida had iyo jeer boqor waxa uu heystaa sanad si uu ugu ordo qandaraaskiisa islamarkaana uu mar walba muujiyay inuu doonayo inuu sharfo taas Tijaabadoodii hore waxay u muuqdeen inay shaqeeyaan shilalka halkii ay ku habboonaan lahaayeen.
Waxaan rabnaa inaan jebinno iskudhafkii aan horey u soo qaadnay mar walba oo aan sugno bandhiga ugu weyn bisha Juun.
Raashinka loo dhiibay dadka saboolka ah had iyo jeer waa mid ka maqan hal ama laba shey Waxaa jira wax had iyo jeer u muuqda in la seegayo marka laga hadlayo dib u habeynta Waagii hore marwalba waan ogaa xagaaga oo dhan waxa aan sameyn doono xilli ciyaareedka soo socda waxay bartaa luuqada kaa ayaa sheegay in habaarnimadiisa ay ku socotay dhaqanka cibaadada oo marwalba shaqeeyay.
Waxay u egtahay in tartamayaashu runtii ku yaalaan dhul la dabiici kahor midkale oo qorraxdu mar walba iftiimiso.
Muddadan oo dhan waxaa had iyo jeer ahaa dad tiro yar oo ka mid ah mucaaradka oo caqabad ku noqday xukunka saacadda waxay marwalba ahayd nooc adag Waxa uu sheegay in uu rajeynayo in ay taasi siisay xiritaan laakiin mar walba waxay lahaan doonaan hal qof oo maqan Awooda shaqeeyaa marwalba waxay la socotaa hababka noocaas ah si ay uga hortagaan diidmada xukunkooda.
Mar kasta iyo marwalba oo dhan
sida ugu dambaysa ee la qabtey Dhamaan dadka kale.
🌷Mar kasta guulaysan
🌷Si joogto caadi ah
🌷Had iyo jeer joogto ah
🌷Si joogto weligiis
🌷Wakhti waqtiga oo dhan
🌷Weligiis weligiisba
🌷Dhammaadka wakhtiga,
🌷Weligeed daa'in
🌷Cadaabta xajka
🌷Lo'da yimaadaan
🌷Sida dambeeya
🌷Macquul iyada
🌷Waxa dhacdo
🌷Kasta xaalad
🌷Kasta socda
🌷Waxa laga yaabo
🌷Weligood joogto ah
🌷Joogto weligiis
🌷Si joogto qarsoodi weligeedba
Waxay ahayd muxaadaro, iyo wax-qabad waxay isku dayayeen in ay bixiyaan cilmi-nafsi magac wanaagsan leh Gabadha wanaagsani waxay qaadan doontaa daqiiqad kasta waxayna ogaan doontaa in ay ii sheegto wixii aan u sheegay ama aan sameeyay Waxaa laga yaabaa inaad u maleyneyso in uu ka yar yahay laakiin ugu yaraan waa qof daacad ah oo aaminsan inuu wax wanaagsan sameyn karo Dad badan oo isugu soo ururay waxay lahaayeen wakhti fiican waxayna kordhiyeen lacag wanaagsan oo loogu talagalay Racfaanka.
Miyaan ku dhihi karaa mid saxan marka hore waxaan warbixinta ku helnay naftaada wanaagsan.
Warku wuxuu ku saabsan yahay dhabta warbixinta ka mid ah ee loo yaqaan 'Dhexdhexaad' kaas oo lagu qeexay dugsi wax ku ool ah mahadsanid waxaan haystaa kabo fiican laga bilaabo socodka Noqo waxayna sameeyaan farqi weyn Waxa uu u fiican yahay waa god qode wuxuu ku hadlaa Ingiriis wanaagsan Isaga oo isha ku hay adoo ninkaaga jecel oo caddaalad kugula hadla ama kii caqli leh wuxuu qabaa shaqo fiican Abuurista dareenka saxda ah wuxuu ku saabsan yahay in ka badan ilkaha wanaagsan iyo timo wanaagsan oo la jaray.
Miyaad ku fiicnaan lahayd inaad i tusiso qolkayga?
Markaa waxaan sugayay natiijada mana aanan ogeyn haddii ay noqon lahayd war wanaagsan ama xun Sidaas darteed waa faa'iidadooda iyo sidoo kale magaca wanaagsan ee magaaladooda in ay iibsadaan leesan maanta Sharciga ugu fiican ee suulka ee saadaalinta Qodobka Weyn ee Dheeriga ah waa dhererka safka isku dayaya inuu arko Beeruhu waxay ahaayeen qiyaas wanaagsan oo leh magacyo la yaqaanno badan oo labaduba raacaan tababar.
Qaadku wuxuu hayaa labo bilood oo wanaagsan oo qaboojiyaha, dabadeedna sharoobada ayaa loo isticmaali karaa salad miro.
Wixii dugsi si aad u adag u shaqeynaya si uu u sii wato magaciisa wanaagsan si loo yareeyo qaar ka mid ah runtii waa mid aad u murugo badan Waad ogtahay sida ay u qaadato waqti dheer si loo dhiso sumcad wanaagsan iyo lafta indhaha si ay u lumiso? Si dhakhso ah uma aadi kartid dagaal adiguna waxaad tahay nin aad uwanaagsan sidaa daraadeed waxaad samayn lahayd heer wanaagsan si aad uga soo baxdo.
Mar labaad inay gaaraan tuubada oo iyaga si fiican u qoyaan raaci lakabka ah ee Waxyaabaha sida caleemo dhoobo jilif.
Wuxuu helay warka wanaagsan ee maanta Taasi waa su'aal fiican Tani waxaa la siiyaa qawaaniin lagu isticmaalo filimo badan oo Ku soo celi daahyada qaababka iyo daaqadahaas oo dhan nadiif ah gudaha iyo dibadda Waa maalgashi fiican Natiijooyinka iskuulada shakhsiga ah waxay muujinayaan sheekooyin guul leh Waxay difaaci doonaan magacyadooda magan-gelyo ah hadday taasi micnaheedu tahay ficilka sharciga waa sidaas Boqolkiiba afartan qof ayaa qirtay in ay yihiin nadiifiyeyaasha dusha sare marnaba ma nadiifin gabow wanaagsan.
In la doonayo ama la ansixiyo
Koofiyadu waa anshax ahaan sax xaqnimada.
🌷Wanaagsan Aad u Fiican
🌷Aad u Fiican Weyn
🌷Weyn Wanaagsan
🌷Qiimayn Qalinjibin
🌷Qalabeyn Qanacsan
🌷La Aqbali Karo Dhamaan Xaq
🌷Doryaal Qalab
🌷Xaglo Xurmo
🌷Waxyaabo Fiican Xejin
🌷Darajo buluug
🌷Xidid buluug
🌷Xidid Qalbi
🌷Dabaq Cabsi
🌷Qosol Dhacdooyin Wanaagsan
🌷Dhawrsoonaanta xaqa kuwa qumman
🌷Qadarin anshax
🌷Anshaxa iskibrin
🌷Mabda lagu dayan karo
🌷Sharciga u hoggaansan
🌷Aan bannaanayn aan ceeb lahayn
🌷Haddana eedla'aan eedla'aataan
🌷Oo sharaf leh toosa sumcad
🌷Sharaf leh mudan
🌷Oo sharaf leh lagu kalsoonaan karo
🌷Adeegga sadaqada amaan sharaf leh
🌷Caddaan ah caddaan cadad
🌷Malaa'ig nadiif ah
🌷Si fiican u dhaqmid u hoggaansamaya
🌷Kalsoonidoono sharaf leh
🌷Ixtiraam leh ixtiraam leh
🌷Ixtiraam leh, oo waafaqsan
🌷Sax ah sax ah
🌷Saxan qurxoon
🌷Si haboon ku habboon
🌷Farsamo ficil
🌷Ku habboon ku haboon
🌷Ku habboon, faa'iido leh
🌷Fursado jilicsan
🌷Waqti ku habboon
🌷 Kulan karti leh
🌷Karti leh karti leh
🌷Oo karti leh taageero ah
🌷Adeer fulin xirfad leh
🌷Xirfad leh karti leh
🌷Xirfad leh ficil
🌷Khabiir weyn macnaheedu, sharaf shaqooyin
🌷Dhow saaxiib gacaliyo laabta
🌷Gaar ah ugu fiican
🌷Shirkad qiimeeyo
🌷Urursan jecel
si loogu diyaar garoobo maalinta fasaxa taa oo ay diyaariyaan soo koobid kooban ee maqaalkan si aad u diyaariso nacayb ama war xun taa oo ay u diyaariyaan soo koobid kooban ee maqaalkan si loogu diyaariyo aroos Dib u noqoshada qaabka waxaa loo isticmaalaa in la diyaariyo biyaha cabitaanka biyaha badda Waxay qaadatay waqti si ay u diyaariso imtixaankeeda.
Si aad isugu diyaariso imtixaanka
Waxay qaadatay waqti si ay u diyaariso imtixaankeeda Waxay ahaan lahayd hooyaday oo aan korsaday waxna baratay waxyaabo yar sida loo diyaariyo cuntada cunto karis iwm isu diyaariso shoog! dugsiyadu waa inay carruurta u diyaariyaan nolosha Anigu waxaan ku hadlaa lahjad waxaan qoraynaa imtixaan galabti ka horna waa inaan u diyaargaroobaa jadwalkayga oo aan baraa fasalka xuquuqda daabacaadda gacmahaaga dhaq ka hor intaanad diyaarin cuntada Toddobaadkii hore wasiirku wuxuu ku amray xeerka taajka inuu diyaariyo wax ka beddelka go'aanka wakhtiga loogu talagalay xilliga xaadirka ah ee Baarlamaanka.
Xeer-ilaaliyeyaashu waxay dib u dhigeen kiiska sidaa darteed kooxda dambi-baarista dhalinyarada waxay diyaarin karaan warbixinta ka hor xukunka iyadoo la tixgelinayo dhammaan weero macquul ah Waxa uu adeegsaday habkan si loogu diyaariyo dhalaanka kalsiyum iyo waxyaabo kale marka ugu horeysa Haddii aad doonayso inaad barato ardayda oo aad u diyaariso bulshada qayb ka mid ah waxa aad tixgelisid waa jawiga ay wax ku barteen.
Si loo diyaariyo warbixinta
Hase yeeshe, midkoodna ma awoodin inuu ii diyaariyo inaan wax ka beddelo isbedelka Cuntadaada cuntadu ma sahlan tahay mise miyaad cuntadaada u diyaarinaysaa maaddooyin badan oo ay tahay in la kaydiyo?
Si aad u diyaariso sariirta nacayb
Iyada oo qayb ka mid ah, carruurtu waxay ku hanuunsan yihiin inay diyaariyaan xaashida farshaxanka waxayna caawiyaan macallimiinta si ay u fahmaan muuqaalada midabada xayawaanka shimbiraha iyo cayayaanka Dadka haysta tigidhka waxay heli karaan xarumo dhowr ah oo ay ka shaqeeyaan hilibyada cuntada lagu diyaariyo iyo dukaamada waawayn.
Waxay u muuqdeen in loo ogolyahay inay diyaariyaan fariimo gaaban xubnaha qoyska, fariintaasna waxaa nalaku soo diray Badda.
Sanduuqyada waxaa loogu talagalay kuwa raba inay isticmaalaan cuntada si ay u diyaariyaan cunto guri ama kuwa u adeegsanaya nadiifiye Haddii aan lahayn qaboojiye ama karbuun oo laga yaabo inay saxan tahay oo keliya diyaarinta cuntada, doorashooyinka cuntada waa qaali oo guud ahaan ma aha mid nafaqo leh dugsiyadu waa inay carruurta u diyaariyaan nolosha Kiriimyada waaweyn ee kiimiko badan ayaa loo isticmaalaa si loogu diyaariyo biraha Goluhu wuxuu soo diyaariyay warbixino badan oo ka soo horjeeda natiijooyinka suurtagalka ah ee xiritaanka.
No comments:
Post a Comment